От к кисти руки после нагрузки

Болит кисть руки - причины. Почему болит кисть руки и какое лечение самое эффективное.

Болит кисть руки - причины

Причин того, что болит кисть руки - множество, но присутствие специфических симптомов помогает безошибочно различить заболевания, это не слишком сложно. Основные недуги, среди симптомов которых присутствует боль в кисти рук, следующие:

1. Туннельный, или карпальный, синдром

Целыми днями сидите за компьютером и болит кисть руки - причины способны крыться в ущемлении срединного нерва. Он пролегает в довольно узком карпальном канале, который тянется от предплечьев к кистям. В результате однообразной деятельности и длительных нагрузок возможно патологическое утолщение сухожилий, соседствующих с нервом, и отек его самого. Болезнь начинается с вызывающего страх онемения пальцев (кроме мизинца), затем распространяется на всю кисть. По ходу срединного нерва ощущается дискомфорт и боль. Особенно много мучений доставляет недуг по ночам - сильное онемение и болезненность не дают покоя. Да и утром состояние не лучше - кисть отказывается подчиняться, пальцы не желают удерживать мелкие предметы, боль может растекаться на всю длину руки. Если игнорировать первые "звоночки" заболевания, из-за атрофии мышечных волокон большого пальца можно остаться инвалидом.

2. Воспаление сухожилий и связок - перитендинит

Имеются припухлость, чуть слышное поскрипывание, налицо признаки воспаления и болит кисть руки - причины следует искать в состоянии сухожилия, ответственного за эту часть конечности и за состояние связкок. Лидирующим признаком перитендинита выступает довольно ощутимая ноющая боль, которая активизируется даже при легком надавливании и малейшем движении. Недуг зависит от тех же причин, что и предыдущее заболевание - длительная работа за компьютером, вязание и вышивание, поднятие тяжестей в неудобном расположении кисти, однообразные движения ею.

Это самая частая причина того, что болит кисть руки. Более всего подвержены недугу люди среднего возраста, но могут страдать от его проявлений и дети. Начинаясь в суставах указательного и среднего пальцев, артрит начинает свое победное восхождение вверх, поражая попадающиеся на пути суставы. Если надоедливо и ощутимо болит кисть руки - причины стоит поискать в лучезапястном районе, где могут быть поражены мелкие суставы.

Болевые проявления не слишком досаждают при артрите, они средней степени, но суставы опухшие, кожа над ними покрасневшая и теплая. Главным подтверждением правильности диагноза после визуального осмотра служит симметричность пораженных суставов на обеих руках. Утром подвижность рук восстанавливается с огромным трудом, порой на это уходит несколько томительных часов. При артрите атакуются не только суставы, но и хрящевая ткань, кость. При игнорировании лечения с течением времени ткани разрушаются, нарастают двигательные затруднения, кисть руки существенно деформируется. Часто происходящие случаи вывихов пораженных суставов способны изменить положение кисти, иногда направив ее в непривычную сторону, к локтю. Если ноет и болит кисть руки в районе лучезапястного сустава, с тыльной стороны, причиной является предвестье серьезной неприятности - разрыва подвергшегося разрушению сухожилия.

В отличие от ревматоидного, обычный артрит возникает из-за наличия в суставе инфекции. При острой форме наблюдается ярко выраженный отек, сильная болезненность, повышенная температура и покраснения кожного покрова над суставами. Вялотекущий хронический процесс почти не беспокоит, лишь иногда ненавязчиво напоминая о себе болью. В этом главная опасность недуга, ведь суставы потихоньку разрушаются, а человек, не страдая от боли, не спешит к доктору. Артрит лучезапястного сустава отличается скованными движениями по утрам и постоянно досаждающей болью, вне зависимости от нагрузки.

Болит кисть руки - причины можно поискать в состоянии хрящевой ткани. Ее раннее изнашивание проявляется обезвоживанием и истончением хряща. Специфические разрастания в виде шипов оказывают давление на все расположенные по-соседству ткани и служат причиной постоянной боли. Чаще всего данное заболевание "нападает" на тазобедренные и коленные суставы, но нередко служит причиной патологических процессов в руках.

Боль присутствует в мелких суставчиках кистей рук и в области пястно-запястного сустава первого пальца. Она усиливается после нагрузки и при легком надавливании. Ночью боль отступает, а днем нападает с новой силой, чему способствует напряжение при каких-то действиях. Постепенно недуг прогрессирует, болезненные ощущения не отступают даже в состоянии отдыха, а в суставах слышны специфические похрустывания. Обострения сменяются ремиссией, острые приступы могут продолжаться и несколько дней, и месяцами.

Болит кисть руки - вполне вероятно, причиной стали травмы. Их можно условно разделить на три группы:

- Повреждения костей - чаще переломы, которые случаются из-за падения или удара. Некоторые из них могут проявляться незначительной опухолью и вполне терпимыми проявлениями, иные демонстрируют деформацию кисти и мучают беспощадной болью. Поэтому возможно неправильное диагностирование, ошибки которого чреваты опасными последствиями - полной потерей подвижности сустава.

- Травмы мышц - обычно происходят вследствие ушиба, без повреждения кожи, однако с возникновением гематом. Рентгенография обязательна, она должно опровергнуть или подтвердить наличие перелома.

- Травмы суставно-связочного аппарата и сухожилий - растяжения и разрывы связок, вывихи, подвывихи. Обычно проходят на фоне довольно выраженного болевого синдрома и, в отличие от перелома, могут диагностироваться визуально.

Внимание! Если наблюдается отечность кисти вследствие травмы - снимите украшения, зафиксируйте ее в неподвижном состоянии и сразу приложите холод.

7. Отсутствие причин для боли в кисти в виде травм или поражения суставов должно вызывать подозрение о причастности шейного отдела позвоночника. В этом случае, если болит кисть руки - причиной могут послужить:

- протрузия, или выпячивание диска.

Внимание! Болит левая кисть руки - причины могут быть крайне серьезными. При сочетании болевого синдрома с резкой бледностью, одышкой и значительным затруднением дыхания, тошнотой и чувством тревоги, болью за грудиной и под лопаткой слева - вызывайте скорую помощь. Возможно обострение ишемической болезни или наличие инфаркта миокарда.

Болит кисть руки - диагностика

Любая боль - симптом небезопасный, особенно, когда он наблюдается в течение длительного времени. Если болит кисть руки - диагностика производится травматологом, хирургом, ревматологом или невропатологом. В первую очередь доктор стремится исключить опасные для жизни болезненные состояния - травмы позвоночного столба, протрузии дисков, сердечные патологии. Главным помощником в этом является рентгенография. Дополнительными методами, если это необходимо, выступают ультразвуковое обследование и магнитно-резонансная томография. Помимо этого, если болит кисть руки, диагностика включает в себя клинические методы исследования - осмотр, анамнез, пальпацию. Часто доктор назначает проведение различных проб - на артрит, ревматизм, подагру, артроз, сахарный диабет. После проведения полного обследования и установления диагноза, назначается курс лечения.

Болит кисть руки - лечение

Боль в руках не только лишает сна и покоя, но и делает невозможным выполнение многих привычных действий. Поэтому, когда болит кисть руки - лечение проводится в трех основных направлениях:

- устранение болевого синдрома;

Лечение зависит от того, что послужило основанием для появления неприятных синдромов. Когда длительно и интенсивно болит кисть руки - лечение самостоятельное категорически запрещено, во избежание осложнений и окончательной утраты работоспособности. С последствиями травмы врач справляется с помощью эластичных бинтов, гипса или тугих повязок. При обнаружении патологии назначается консервативный или, лишь иногда и редко, оперативный путь решения проблемы.

В подавляющем большинстве случаев, если болит кисть руки - лечение медикаментами обязательно. Оно включает в себя обезболивающие средства, противовоспалительные, а также глюкокортикостероидные гормоны. Усилить действие медикаментов помогают специальные мази, которые избавляют от боли и способствуют постепенному исчезновению воспалительного процесса.

Когда болит кисть руки - лечение с использованием физиотерапевтических процедур дает прекрасные результаты. Магнитотерапия, электрофорез, применение лазера способствуют быстрейшему выздоровлению. Своевременность начала лечения и совокупность методов, эффективно дополняющих друг друга, дают надежду на быстрый результат. После успешного выхода из острой стадии недуга возможно продолжение лечения в виде мануальной терапии, массажа, лечебной гимнастики. На этом этапе хорошие результаты дает использование рецептов народной медицины.

Болит кисть руки - лечение народными средствами

Народная медицина - это проверенные временем методы лечения, которые позволяют эффективно дополнить назначенное доктором лечение. Не стоит использовать их самостоятельно, надежнее заручиться поддержкой лечащего врача. Если диагноз поставлен и известно, от чего болит кисть руки - лечение народными средствами может оказаться весьма действенным.

1. Мед и водка - прекрасное сочетание при лечении болей в кистях рук. Первая составляющая оказывает питательное действие на суставы, вторая - разогревает их. Обычные бинты пропитывают смесью взятых в равных количествах компонентов и обматывают больные кисти на ночь. Эффект наблюдается уже после первого применения.

2. Калина и сирень издавна славятся спасительно-положительным воздействием на суставы. Можно смазывать больные места настойками на их основе или делать примочки. Лучше проводить процедуры перед сном, обернув наложенную на больные места кашицу полиэтиленом и шерстяным шарфом.

3. Если болит кисть руки - лечение ежедневными ванночками с эфирными маслами принесет желанное облегчение.

Болит кисть руки - профилактика

Чтобы никогда не испытать на себе всех неприятностей с кистями рук, достаточно их предвидеть и принять превентивные меры. Особенно актуально это для тех, кто уже испытал на себе боль и бездействие суставов. Болит кисть руки - профилактика поможет избежать обострения заболевания. Работу за компьютером следует прерывать небольшим отдыхом, во время занятий спортом или физических нагрузок - защищать руки от ушибов и иных травм, оберегать от переохлаждения и не пренебрегать перчатками. На столе может присутствовать лишь здоровая пища, а сигареты и алкоголь должны быть под запретом.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21



женский журнал, рецепты, беременность, диеты:Узнайте по каким причинам может болеть кисть руки и как правильно поставить диагноз

Боль в кистях рук после нагрузки

Что делать, если болит кисть руки -причины и лечение

Боль в кисти может говорить про множество заболеваний, начиная с таких как подагра и заканчивая более распространенными болезнями, такими как шейный остеохондроз. Своевременное обращение к специалисту поможет выяснить причину боли и своевременно начать ее лечение.

Клиника Доктора Игнатьева специализируется на диагностике и лечении заболеваний позвоночника, которые часто вызывают боль в кистях. Запишитесь на очную консультацию к врачу.

Для того чтобы определить причину болей следует учитывать следующие факторы:

  1. Болит одна кисть или обе одновременно – симметричная боль на обеих кистях, это довольно опасный симптом, который говорит про системные заболевания (такие как артрит, подагра, ревматизм и т.д.).

    Но гораздо чаще боль возникает в одной кисти из-за заболеваний позвоночника, нервов, связок или суставов;

  2. Болят кисти в молодом возрасте или пожилом – боль в кистях в возрасте старше 60-ти лет может говорить про артроз, избежать которого могут не все. А вот если кисти болят в молодом возрасте, при беременности, это возникает из-за заболеваний, которые должны поддаться успешному лечению.
  3. Боль во всей кисти или ближе к какому-то участку (к примеру, в пальцах или запястье) – если болит запястье, это может говорить про синдром запястного канала. Пальцы часто болят попарно: указательный и средний, безымянный и мизинец – это признак, что поражается определенный нервный корешок и нужно определить причину повреждения;
  4. Боль сопровождается онемением пальцев или болью в шее. имеются ли другие симптомы (такие как температура, рвота) – онемение пальцев характерно для запущенных заболеваний позвоночника, которые вызывают повреждение шейных нервов. Температура, рвота, озноб – напротив, говорят про острые вирусные, аутоиммунные или простудные заболевания;
  5. Боль в кисти возникает или усиливается при движениях пальцами, ладони, шеей – это довольно важный симптом, которые помогает врачу определить источник боли. Если при движениях каким-то участок возникает боль, значит там и следует искать проблему;
  6. Усиливается ли боль при работе кистью, послужило ли это причиной – боль в кисти может возникать у программистов, людей, которые работают за компьютером. Это нормальное явление, необходимо просто уменьшить нагрузки.

Основные причины боли в кисти:

  • Шейный остеохондроз, протрузии или грыжи шейного отдела – боль возникает с одной стороны, сопровождается небольшой болью в шее. Кисть болит и немеет, преимущественно кончики пальцев;
  • Синдром запястного канала – возникает боль и онемение по утрам, проходит после разминки;
  • Артрит, артроз, ревматоидный артрит, тендинит, подагра – боль сопровождается температурой, ограничением движений в суставах. Заболевания возникают после 50-ти лет;
  • Последствия травм, физических нагрузок.

Диагностика и лечение кистей

Обследования начинают с очной консультации у врача вертебролога, ортопеда или невропатолога. Если болит рука. наиболее часто назначают следующие обследования:

  • Рентген кисти;
  • МРТ шейного отдела позвоночника;
  • Анализы крови на С-реактивный белок, ревмопробы, содержание уратов и мочевой кислоты;
  • Миография и некоторые другие.

В зависимости от проблемы назначают соответствующее лечение.

Клиника доктора Игнатьева проводит мануальные техники по коррекции позвоночника. мышц, связок и суставов. В дальнейшем назначается лечебная зарядка, которая выполняется самостоятельно.

Причины боли в кистях рук

Почему возникают боли в руках и ногах? Это интересует многих. Боли в руках, а именно в кистях могут говорить о проблемах со связками, о переломах и других повреждения. Также неприятности могут возникнуть из-за большой физической нагрузки, неправильного или неудобного положения кисти руки, ее перенапряжении вследствие долгой работы. Следует обратить внимание, что боль в кистях рук может возникнуть по причине заболеваний нервной системы. Если болевые ощущения Вас не оставляют, а, наоборот, повторяются вновь и вновь, нужно обратиться к врачу для выяснения причины боли в кистях рук. Вам обязательно назначат рентген-исследование. Если снимок покажет отсутствие дефектов, назначается обследование позвоночника, а именно его шейного отдела на предмет обнаружения межпозвоночной грыжи и выпячивания межпозвоночного диска.

Следует обратить внимание, если боли возникают в левой руке. Это признак инфаркта миокарда и других проблем с сердцем.

Когда следует вызвать скорую помощь:

- тяжелое дыхание или дыхание затруднено;

- боль в груди и в кистях рук (особенно левая часть тела!);

- внезапная тревога и учащенное сердцебиение;

- сильная потливость (кидает в холодный пот).

Основные болезни, по причине которых болят кисти рук и другие суставы конечностей:

Подагра – болезнь, чаще всего, мужчин среднего возраста и любителей мяса. В суставе накапливается вещество, которое образуется в результате обмена пуринов. А мясные блюда служат главным источником пуринов. Болезнь начинается внезапно и очень болезненно: сильная боль в большом пальце ноги, краснота и отек. Болезненным ощущениям чаще всего подвержены большие пальцы ног, стопы, колени и голеностоп. В более редких случаях суставы рук. Боли при подагре мучительные: больной сустав жжет, распирает, пульсирует. Самые сильные боли возникают ночью.

При подагре показан здоровый образ жизни, потому что жирная пища, алкоголь, большое количество мяса вызывает обострение болезни. Также при подагре исключают прием очень горячих ванн, не посещают бани и сауны. Подагра обостряется за год от 2 до 6 раз, и длится несколько дней.

Причиной боли является остеоартроз.

Остеоартроз – болезнь суставов верхних конечностей: плечевой сустав, локтевой сустав, суставы большого пальца и кистей рук. Боль тупая, которая особенно мучительна днем, при физической нагрузке или долгом нахождении в вертикальном положении. Боль проходит после отдыха и утром. Приступ остеоартроза длится от нескольких дней до нескольких месяцев.

Ревматоидный артрит – болезнь, в основном, женщин. Хотя и у мужчин иногда встречается, но на пять больных женщин приходится всего один больной мужчина. Доктор может определить ревматоидный артрит по рентгенологическому исследованию, анализам и предрасполагающим условиям жизни и наследственности. Основные симптомы болезни: боль в одинаковых суставах конечностей, подвижность конечностей ограничена, присутствует воспалительный процесс. Воспалительный процесс при этом разрушает сустав, а также ткани и хрящевую ткань около больного сустава. Чаще всего болят суставы лодыжек, колен, кистей рук и голеностоп. Ревматоидный артрит не имеет постоянного и одинакового лечения.

Артрит – это воспаление суставов. Причиной развития артрита является инфекция. Сустав постоянно болит, независимо от того, в покое была кисть руки или интенсивно работала. С утра сустав практически неподвижен, очень часто кожа вокруг больного сустава покрасневшая. Различают острый и хронический артрит. Острый артрит – это сильная болезненность и отек. Хроническая форма очень опасна из-за неявной симптоматики. К сожалению, в таких случаях человек часто слишком поздно узнает о своей болезни, когда его сустав уже деформирован или разрушен.

Туннельный синдром – болезнь, возникающая при долгой работе за компьютером. Из-за неправильного расположения руки, долгой неподвижной работы или нехватки межсуставной жидкости происходит защемление нерва в запястном канале. Это заболевание легче предупредить, чем лечить.

Что делать, когда болят кисти рук

Болят кисти рук? Поставить правильный диагноз и подобрать наиболее эффективное лечение может только врач. Поэтому если болят руки (особенно при продолжительных и сильных болях), необходимо обратиться за медицинской помощью.

К каким специалистам следует обратиться при болях в кистях рук

Поскольку наиболее распространенными причинами болей в кистях являются различные заболевания суставов, а также болезни нервной системы (например, воспаление или защемление нервов), необходимо обязательно пройти осмотр у ревматолога и невропатолога. Кроме того, не помешает консультация травматолога, поскольку боль в кистях может быть как следствием перенесенной ранее травмы, так и возникнуть в результате только что полученного ушиба, вывиха, перелома. Известно немало случаев, когда человек даже не подозревал, что у него вывих или перелом запястья, считая сильную боль и отек следствием ушиба конечности.

Травматолог дает направление на рентгеновский снимок конечности. Если никаких повреждений там не будет выявлено, необходимо обследовать шейный отдел позвоночника. Возможно, боль вызвана межпозвонковой грыжей или иным заболеванием.

При ревматических заболеваниях суставов врач пропишет лекарственные препараты с обезболивающим и противовоспалительным действием. Как дополнение могут быть назначены физиопроцедуры (массаж, прогревания).

Если боль в кисти вызвана подагрой, придется кроме приема лекарств соблюдать диету, сведя к минимуму потребление продуктов, богатых пуринами (мясо, рыба), а также алкогольных напитков и крепкого кофе. Если же боль локализована в левой кисти руки и при этом «отдает» выше, сопровождаясь бледностью кожных покровов, затрудненным дыханием, появлением холодного пота и чувством тревоги (порой сильным, вплоть до панических приступов), необходимо срочно вызывать «Скорую помощь». Потому что это может быть признаком инфаркта миокарда.

Как можно уменьшить болевые ощущения в домашних условиях

Нередко боли в кистях рук вызваны чрезмерной физической нагрузкой. Если есть возможность, постарайтесь дать рукам покой. Хорошо может помочь легкий массаж больной кисти, теплые ванночки.

Распространенная причина таких болей – долгая работа за компьютером, когда руки находятся в неудобной позе. Старайтесь делать перерывы в работе через каждые час-полтора, вращайте руки в запястьях, энергично сжимайте и разжимайте пальцы.

Источники: http://spine5.com/bol/v-spine/kist/, http://www.vashaibolit.ru/6854-prichiny-boli-v-kistyah-ruk.html, http://www.kakprosto.ru/kak-839099-chto-delat-kogda-bolyat-kisti-ruk-

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Паразиты в головном мозге человека симптомы и лечение

Сайт о паразитах человека Паразиты в головном далее.

Чем лечить горло ребенку в 4 года

Как лечить ангину у ребенка далее.

Резь и покраснение глаз лечение

Резь и жжение в глазах: основные далее.

Популярные статьи

Новые статьи

Заложенность сухость и жжение в носу

Сухость в носу Сухость в носу может сопровождаться: образованием корок в носу; зудом в носу; носовыми кровотечениями ; заложенностью носа; болью в носу; неприятным запахом из

Зеленые выделения из носа заложенность

По каким причинам сопли из носа становятся коричневыми Выделения из носа могут многое рассказать не только о здоровье человека, но и об обстановке, в которой

Зуд в глазах чихание заложенность носа

Зуд в носу В том случае, когда попутно появляется отечность, стоит консультироваться у специалиста, назначающего сосудосуживающие препараты. Но таковыми

Заложенность в носу и ушах

Что нужно делать, если заложило нос и уши? Если заложило нос и уши, что делать? Данная проблема имеет серьезный характер. Устранять ее нужно как