Что делать при изжоге после еды

Почему появляется изжога после еды

Все больше людей обращаются к терапевту с жалобами на приступы изжоги, которые беспокоят после еды, что приносит неприятное чувство дискомфорта и жжения в области груди. Изжога после еды вызывается гастроэзофагеальным рефлюксом, из-за чего часть содержимого желудка попадает в пищевод. Это происходит потому, что слизистая пищевода имеет нейтральный уровень РН и кислота желудочного сока провоцирует его ожог, человек испытывает сильные болезненные ощущения.

Чтобы провести эффективное лечение изжоги, необходимо знать, почему она возникает. Спровоцировать образование этого неприятного симптома могут следующие причины:

  • неправильный рацион питания;
  • злоупотребление курением;
  • ожирение;
  • употребление в пищу большого количества определенных продуктов, способных спровоцировать появление изжоги;
  • постоянное переедание;
  • вредные привычки;
  • частое пребывание в стрессовых ситуациях;
  • злоупотребление алкогольными напитками, кофе, газированными напитками;
  • употребление в большом количестве сладкой, острой, пряной пищи, лука, шоколада;
  • беременность;
  • прием определенных лекарственных средств (к примеру, ацетилсалициловая кислота, ибупрофен и др.);
  • развитие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы;
  • наклоны вперед или поднятие тяжестей непосредственно перед трапезой;
  • тугая одежда, которая оказывает сильное давление на брюшную полость;
  • ослабление мышц, которые несут ответственность за открытие пищевода.

Зная, почему и от чего появляется изжога, вы сможете подобрать правильное и эффективное лечение, которое должно быть направлено на устранение главной причины, вызвавшей болезнь. Если не будет устранена причина, спровоцировавшая появление изжоги, лечение окажется бесполезным и после следующего приема пищи дискомфорт может появиться снова.

От чего может быть изжога через 1-3 часа после еды?

Сильный приступ изжоги через несколько часов после приема пищи мучает по нескольким причинам:

  • была съедена большая порция (относится к жирным блюдам);
  • при курении после еды;
  • нахождение в горизонтальном положении непосредственно после приема пищи;
  • наличие избыточного веса;
  • употребление алкоголя в больших количествах;
  • был выпит крепкий чай либо кофе;
  • было выпито большое количество содовых напитков;
  • если было съедено много шоколада;
  • если в выпитый напиток или съеденное блюдо было добавлено большое количество мяты;
  • прием после трапезы медикаментозных препаратов, предназначенных для расслабления гладкой мускулатуры, снижения артериального давления.

Симптомы частой изжоги

При изжоге беспокоят следующие симптомы:

  • в верхней части брюшной полости возникает чувство сильного жжения, которое может проникать в пищевод и горло;
  • при наклонах, нахождении в лежачем положении происходит усиление жжения;
  • примерно через час во рту возникает неприятный горький или кислый привкус;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • тяжесть в желудке.

При появлении вышеперечисленных симптомов в первый раз, вы сможете справиться с проблемой самостоятельно, но если изжога постоянная и частая, необходимо обратиться за помощью к врачу. Консультация специалиста нужна и при проявлении изжоги на фоне приема определенных лекарственных препаратов - он сможет прописать новое средство или скорректирует дозировку старого. Не стоит откладывать поход к врачу при потере аппетита, появлении усталости, особенно, если изжога сопровождается сильными болями в области груди и спины, усиливающегося чувства тошноты, рвоты.

Тошнота, отрыжка и изжога во время беременности

От приступов изжоги могут страдать будущие мамочки. Беременность сопровождается этим неприятным явлением на ранних сроках. Но, с течением времени чувство дискомфорта и изжога не исчезнет, однако, есть шанс снижения этих признаков. Совсем забыть про такой неприятный симптом, как изжога, вы сможете только после родов. Возникает изжога из-за физиологических особенностей организма женщины в этом состоянии.

Во время беременности повышается внутрибрюшного давления, что происходит из-за увеличения размеров матки, а также повышения в крови женского гормона (прогестерон). Спровоцировать появление изжоги способна определенная еда, особенно, если желудок переполнен. К числу этих продуктов относится кофе, жирная, горячая, холодная пища, разнообразные маринады, газированные напитки, фрукты, овощи, содержащие природную кислоту.

Сейчас лечение изжоги после еды носит некоторые особенности, ведь будущим мамочкам запрещен прием большей части современных медицинских препаратов. Желательно, выбирать народный метод лечения. Максимально эффективное лечение – это соблюдение специальной диеты, во время которой из ежедневного рациона удаляются все продукты, способные спровоцировать приступ изжоги после приема пищи. Питание должно быть сбалансированным и полноценным.

Как лечить постоянную изжогу

Если изжога после еды будет мучить постоянно, а домашние методы ее устранения не помогают, необходимо обратиться за помощью к профильному специалисту. Оказать квалифицированную помощь сможет только врач. Сначала определяются причины, из-за которых способен возникать приступ изжоги. Возможно применение разнообразных методик лечения, которые практически всегда включают в себя соблюдение специальной диеты, прием лекарственных препаратов.

Чтобы установить точный диагноз, необходимо употребление механически, термически, химически щадящей пищи. Если человека после еды беспокоит сильная изжога, ему назначается дробное и частое питание, количество употребляемых углеводов сводится к минимуму, увеличивается число легкоусвояемых жиров.

Больным, у которых полностью сохранилась секреторная функция желудка, врач назначает таблетизированное лекарство от изжоги, а также вяжущие, антацидные, обволакивающие и адсорбирующие средства. Пользу приносит и употребление щелочных минеральных вод. Курс витамина В12 поможет избавиться от изжоги больным с ахлоргидрией при пернициозной анемии.

Народные средства

Если постоянно возникает изжога после еды, для лечения могут быть использованы следующие народные методы:

Эффективное средство от изжоги – простой мед, который снимает воспалительный процесс в желудке и пищеводе. Нормализируется пищеварительный процесс, желудочный сок приобретает правильную кислотность. В виде водного раствора мед значительно быстрее всасывается слизистой желудка и не будет оказывать раздражающего действия.

Растворите немного натурального меда (1 ч. л.) в половинке стакана кипяченой (теплой) воды. Полученное средство выпивается залпом. Принимать этот раствор необходимо 2 раза в сутки, примерно за 20 минут до начала трапезы. Полный курс лечения продолжается не менее 21 дня. Приступы изжоги перестанут беспокоить намного раньше, но курс оздоровления прекращать нельзя.

Если изжога была спровоцирована гастритом, что поможет определить проведенное врачом обследование, для лечения рекомендуется использовать специальный травяной настой.

Берем зверобой и тысячелистник (по 1 ст. л.) и помещаем в термос, заливаем кипящей водой (1 л.), накрываем крышкой. Лекарство необходимо настоять ровно сутки. Настой фильтруем и переливаем в стеклянную емкость. Этот напиток нельзя хранить дольше 5 дней.

Принимаем готовое лекарство каждый день на пустой желудок, по половинке стакана, непосредственно перед приемом пищи ровно по 2 ст. л. Перед сном выпивается 1/3 стакана. Полный курс лечения длится 14 дней.

Для лечения изжоги, рекомендуется использовать простой мел. Его необходимо измельчить, чтобы получился порошок. Потом мел прокаливаем на разогретой сковороде примерно 10 минут, остужаем, снова измельчаем в кофемолке и перекладываем в чистую и сухую стеклянную емкость.

Полученный порошок принимаем перед приемом пищи ровно по 1 ст. л. Полный курс лечения изжоги составляет 14 дней.

Эффективным считается следующий народный метод лечения изжоги. Для получения этого лекарства берем в равных пропорциях (0,5 ч. л.) зверобой, аптечную ромашку, листья подорожника. Травы перекладываем в эмалированную емкость и заливаем водой (0,5 л). Ставим емкость на плиту и доводим до кипения, затем огонь прикручиваем до минимума и провариваем примерно 3 минуты. Готовый отвар оставляем, чтобы он остыл, фильтруем и переливаем в заранее приготовленную стеклянную емкость. Это средство необходимо хранить в холодильнике, не дольше 7 дней.

Спровоцировать изжогу может практически любой жирный или кислый продукт, но здесь поможет данное лекарство, принимать которое нужно до начала трапезы по 1/3 стакана. Значительно облегчится состояние больного примерно через 2-3 дня, но для достижения желаемого эффекта и полного избавления от изжоги, принимать данный отвар необходимо на протяжении 14 дней.

Чтобы избавить от такого неприятного симптома, как изжога, рекомендуется применять свежий сок сырого картофеля, который также помогает при язвенной болезни и приступах гастрита. Курс лечения прост – на протяжении дня надо выпивать 4 раза по 1/3 стакана свежего сока. Желательно, принимать его примерно за 20 минут до начала трапезы. Не рекомендуется делать сок заранее, ведь он теряет все свои лечебный свойства уже через 10 минут.

Благодаря такому лечению приступы изжоги, которые беспокоят после еды, пропадают уже через пару дней. Категорически запрещено прерывать курс лечения, иначе очень быстро снова будут беспокоить неприятные ощущения. На протяжении первых нескольких недель пить сок необходимо 4 раза в день, следующие 2 недели – 3 раза (утром, вечером, перед сном). Потом в лечении делается небольшой перерыв и еще раз проводится оздоровительный курс.

Измельчаем репчатый лук на мелкой терке и смешиваем с сахаром в соотношении 1:1. Доводим до кипения на водяной бане, смесь постоянно мешаем, чтобы не пригорело. Дальше переливаем в стеклянную емкость полученное лекарство и ставим в холодильник. Остывшее средство принимаем перед едой по 1 ч. л., полный курс лечения изжоги составляет 2 недели.

Эффективным средством при изжоге будет и простая яичная скорлупа (только белого цвета). Берем 30 белых яиц, хорошенько промываем, потом на протяжении 5 минут прокаливаем в разогретой духовке и измельчаем в кофемолке. В результате должен получиться яичный порошок, который перекладываем в сухую и чистую емкость, плотно закрываем крышкой, чтобы на порошок не попадали прямые солнечные лучи.

Процесс лечения напрямую зависит от показателя кислотности желудочного сока. При условии нормального либо повышенного уровня кислотности, берем 1 ч. л. яичного порошка и растворяем в ½ стакана воды. Полученный раствор выпиваем залпом. Желательно такую лечебную процедуру проводить утром на пустой желудок, примерно за 10 минут до начала трапезы.

При условии пониженного уровня кислотности желудочного сока, необходимо в полученный раствор добавить еще и лимонный сок (1/3 ч. л.). Это лекарство принимается несколько раз в день – утром и вечером. Полный курс лечения и в первом и во втором случае составляет ровно 21 день. Если облегчение наступит раньше, нельзя прерывать оздоровительный курс.

Это лекарство оказывает просто волшебное действие – устраняет приступ изжоги после приема пищи, предотвращает и лечит авитаминоз, восстанавливает иммунитет, избавляет от язвенной болезни.

Берем ядра грецких орехов (от 15 орехов) и немного измельчаем, перекладываем в стеклянную емкость и смешиваем с натуральным медом (100 г). Все хорошенько перемешиваем и закрываем емкость, на 3 дня оставляем в холодильнике.

Если изжога была спровоцирована гастритом либо язвой, в полученную лекарственную смесь добавляем свежий сок алоэ (3 ст. л.). В этом случае необходимо использовать сок растения, возраст которого не менее 5 лет. Лечение проводится по такой же схеме, как и в предыдущем методе – непосредственно перед трапезой принимается по 1 ч. л. лекарства. Полный курс лечения изжоги составляет ровно 21 день.

На хорошо раскаленной сковороде обжариваем гречневую крупу (500 г), пока она не приобретет темно-коричневый цвет. Потом гречку измельчаем при помощи кофемолки – должна получится мука. Просеиваем и перекладываем в стеклянную емкость, плотно накрываем крышкой. Принимать гречневую муку необходимо примерно за 5 минут до еды (по 1/4 ч. л.), запивая стаканом воды, 5 раз в сутки. Полный курс лечения приступов изжоги составляет 30 дней.

Диета при изжоге

Чтобы полностью избавиться от изжоги, необходимо соблюдать специальную диету, которая включает в себя правильный рацион и режим питания. Стоит придерживаться следующих диетологических рекомендаций:

  • кушать 5-6 раз в день, но небольшими порциями;
  • нельзя переедать, нужно отказаться от употребления алкогольных напитков, курения, избавиться от вредных привычек;
  • пить нужно простую воду либо минералку без газа;
  • после еды нельзя спать;
  • последний прием пищи должен быть примерно за 40 минут до сна (на ужин небольшая порция);
  • если постоянно беспокоит изжога, необходимо свести к минимуму употребление кофе, жирного молока, крепкого чая, определенных видов сока;
  • обязательно проводить лечение кашля, ведь он способен вызвать приступ изжоги;
  • вести здоровый образ жизни;
  • полностью отказаться либо свести к минимуму употребление соленой, жирной и жареной пищи, а также лука, благодаря чему не будет возникать изжога после принятия пищи;
  • для устранения изжоги исключить из своего рациона определенные продукты, которые провоцируют приступ изжоги (определяет строго в индивидуальном порядке);
  • избавиться от лишнего веса;
  • не злоупотреблять медикаментозными препаратами при простудных заболеваниях;
  • при сильной изжоге, рекомендуется разнообразить свой рацион нежирным мясом (птица, говядина), желательно запеченного без специй и майонеза или отварного.

Если ни одно из вышеперечисленных средств не помогло избавиться от изжоги, и она продолжает беспокоить после еды, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к профильному специалисту. Только врач сможет точно установить причину, спровоцировавшую данное заболевание и поможет ее устранить, благодаря чему больше не будут беспокоить приступы изжоги.



изжога, еда, причина, симптом, лечение, диета:Почему возникает такое явление, как изжога после еды? Этот недуг вызывает жжение и неприятный вкус во рту от непереваренной пищи. Как избавиться от постоянных приступов, во время беременности народными средствами и диетой.

Причины и симптомы изжоги, что делать?

Описание заболевания

Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.

Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ.

Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

Причины изжоги

Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.

Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.

Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов, различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.

Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.

Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.

Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.

Стать причиной изжоги может сон после еды.

Стресс, неврозы, особенно сопровождающиеся тревогой, тоже являются одной из причин.

«Спусковые крючки» для изжоги

Пища в больших количествах, особенно жирная.

Отдых в горизонтальном положении после приёма пищи.

Лекарственные средства для снижения артериального давления и расслабления гладкой мускулатуры.

Изжога после каждого приёма пищи

Регулярную изжогу после еды не следует рассматривать как отдельную проблему. Этот неприятный симптом в основном указывает на заболевания желудочно-кишечного тракта.

Перечень некоторых болезней и состояний, вызывающих изжогу после каждого приёма пищи:

грыжа пищевого отверстия диафрагмы, при которой часть желудка, а в некоторых случаях и петли кишечника смещаются в грудную полость через пищевое отверстие в нижней части пищевода. При недостаточной работе запирательных механизмов основным сопутствующим симптомом этого нарушения является регулярная изжога после еды;

хронический гастрит с гиперсекрецией, также сопровождается мучительной и стойкой изжогой после еды из-за проникновения кислого содержимого желудка в пищевод;

дуоденит – воспаление двенадцатиперстной кишки;

ожирение– излишний жир в брюшной полости создаёт значительное давление внутри желудка, в результате его содержимое попадает в пищевод;

гастро-эзофагенально-рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой нарушается работа нижнего сфинктера пищевода, и содержимое желудка регулярно забрасывается в пищевод;

последствия удаления желчного пузыря, части двенадцатиперстной кишки или желудка при хирургическом лечении язвенной болезни и онкозаболеваний желудка, также являются причиной поступления сока, содержащего ферменты печени и поджелудочной железы в пищевод;

беременность, также, как и ожирение приводит к повышению внутрижелудочного давления. Кроме того, изменение гормонального баланса тоже может оказать воздействие на адекватную работу нижнего сфинктера пищевода и ЖКТ в целом;

стенокардия сопровождается специфической болью, которую можно перепутать с изжогой.

Регулярная изжога после еды является серьёзным поводом для консультации у гастроэнтеролога. Самолечение, в этом случае, не допустимо, так как может привести к тяжелейшим последствиям.

Изжога и боль в желудке

Практически все вышеперечисленные состояния или заболевания, с небольшими отличиями, могут стать причиной изжоги и боли в желудке, рассмотрим их подробнее:

хронический гиперацидный гастрит всегда сопровождается стойкой изжогой, которая появляется в результате заброса желудочного сока, содержащего кислоту, в пищевод, раздражая и воспаляя его слизистую оболочку. В некоторых случаях изжога может быть эквивалентом болевых ощущений, возникающих через полтора-два часа после еды;

дуоденит – боли ощущаются постоянно, но особенно усиливаются после еды при «погрешностях» в диете, их верным спутником является изжога. Однако болевые ощущения постепенно снижаются, а изжога и вздутие живота остаются и, безусловно, негативно влияют на качество жизни;

хронический холецистит характеризуется сочетанием изжоги, и боли в правой верхней части желудка. Как правило, они возникают после приёма блюд из жирных продуктов или тряски во время езды на автотранспорте;

язвенная болезнь. Изжога и боль в желудке могут указывать и на это заболевание;

грыжа пищевого отверстия диафрагмы. В этом случае, боль появляется, когда человек принимает горизонтальное положение или при наклонах. Она локализуется в желудке и может отдавать в область сердца или в спину и сопровождаться изжогой, но болевые ощущения проходят, как только человек принимает вертикальное положение;

ГЭРБ также сопровождается болью в верхней части желудка и изжогой;

беременность. Спутником этого состояния может стать гастрит с повышенной кислотностью, сопровождающийся всеми характерными симптомами;

расстройства пищеварения. Чаще всего беспричинные боли в желудке, сопровождающиеся изжогой, отрыжкой, а иногда тошнотой, - удел молодых. Они могут быть вызваны нарушением сокращения стенок желчного пузыря, кишечника или желудка, а также выработкой излишнего количества кислоты.

Ощущение изжоги в горле

Это явление возникает по причине попадания желудочных соков на слизистую оболочку пищевода при нарушениях моторики двенадцатиперстной кишки, желудка или пищевода, когда его нижний сфинктер работает неадекватно.

PH стенок пищевода находится на нейтральном уровне, и кислота, которую содержит желудочный сок, раздражает и обжигает слизистую пищевода.

Кислота провоцирует воспалительные процессы , которые могут привести к эрозиям и язвам пищевода. Результатом могут быть кровотечения, а в некоторых тяжёлых случаях, даже разрывы стенок пищевода, представляющих угрозу жизни.

Рубцевание язв приводит к сужению пищевода, при котором человек ощущает в горле непроходимый комок и испытывает трудности при проглатывании пищи. Такое состояние не просто вносит дискомфорт в жизнь, но и может стать показанием к сложной операции и увеличивает риск развития рака пищевода.

Ощущения изжоги в горле могут испытывать и совершенно здоровые люди при различных нарушениях в диете. Однако приступы, в таких случаях, происходят крайне редко.

Беременные женщины, как уже упоминалось выше, также очень часто страдают изжогой. Приступы изжоги характерны для второй половины беременности, когда уже крупный плод давит на пищеводный сфинктер, приоткрывая его.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Как избавиться от изжоги?

Приведённые ниже рецепты можно применять для облегчения «атак» изжоги, или использовать как вспомогательные средства при лечении расстройств пищеварительной системы, сопровождающихся изжогой. Но основного лечения, назначенного специалистом, они заменить не могут.

В первую очередь, необходимо правильно организовать питание и соблюдать диету. Для облегчения состояния можно использовать отвары различных лекарственных трав, которые способствуют снижению кислотности и восстановлению сил организма в целом:

Настой ромашки лекарственной. 2-3 столовые ложки ромашкового сбора залить стаканом кипятка и настоять 10-20 минут, процедить и выпить маленькими глотками. Употреблять не менее трех стаканов в день. Подойдёт и обычный ромашковый чай.

Льняное семя. Чайную ложку семени залить полстаканом кипятка. Удобнее готовить вечером, чтобы утром настой был готов. Перед употреблением довести объём полученного напитка до полного стакана и пить на голодный желудок не менее 14 дней. Можно использовать более простой рецепт. Семена льна смолоть и, как только начинается изжога, чайную ложку порошка залить стаканом тёплой воды и пить маленькими глотками.

Настой высушенных корней, листьев и семян дягиля измельчить до порошкового состояния. Необходима щепотка порошка на стакан кипятка. Через 15-20 минут настой готов, его можно употреблять три раза в день.

Настой из семян аниса, укропа и сушёного фенхеля. Взять всех ингредиентов по чайной ложке и развести стаканом кипятка. Пить по чайной ложке до тех пор, пока не прекратится приступ изжоги. Это средство можно использовать максимум две недели.

Хорошим эффектом обладает свежеприготовленный сок картофеля. Он помогает избавиться от болей в желудке, изжоги и отрыжки. Для этих целей подходит картошка с личного огорода или купленная у дачников, клубни, пролежавшие всю зиму на хранении, не следует использовать. В период созревания нового урожая, осенью, можно пройти несколько курсов. Готовить утром, до завтрака (допускается и частый прием, до 3-5 раз в день): картофель натереть на тёрке, отжать сок, понадобится 1/2 стакана сока, и немедленно выпить натощак. Затем прилечь на 30 минут и уже после можно завтракать. Курс лечения составляет 10 дней, перерыв также составляет десять дней, далее курс можно повторить.

Ещё одно отличное вспомогательное средство при лечении болезней пищеварительного тракта – берёзовый гриб или чага (на основе чаги выпускается препарат бефунгин). Как вырастить гриб чагу?

Овсяной напар. Применяется при изжоге и болях в желудке. Промытый и просушенный овёс с кожурой измельчают. Затем одна столовая ложка овсяного порошка помещается в термос и заливается 1,5 стакана кипятка. Напиток настаивается пять часов, затем его тщательно процеживают, с помощью, сложенной в несколько слоёв марли, и принимают по четвёртой части стакана за 20 минут до еды и перед сном.

Другие методы, помогающие быстро избавиться от изжоги

Что делать при сильной изжоге?

Травяные настои – это, безусловно, хорошо. Но что делать, когда сильная изжога «атакует» именно в тот момент, когда не хватает времени на приготовление настоев и отваров, срочно попасть на приём к врачу, тоже не получится, а облегчение нужно прямо сейчас?

Своеобразной «скорой помощью» при сильной изжоге может стать:

как это не странно звучит, миндаль. Он способен нейтрализовать желудочную кислоту. Тщательное пережёвывание этого ореха является очень эффективным средством при приступе изжоги. Миндаль нужно обдать кипящей водой, чтобы шкурка легче снималась, и жевать. Чуточку терпения – и изжогу «как рукой снимет».

Неплохие результаты показывает использование овса или ячменя. То или другое зерно достаточно просто пожевать всего несколько минут, постоянно сглатывая слюну.

Важно! Ни в коем случае не «гасите» изжогу содой или молоком. Эффект после использования соды есть, так как кислотность, действительно, резко снижается. Но в ответ, желудок начинает вырабатывать соляную кислоту с удвоенной агрессией, и приступ изжоги усиливается. Длительное применение соды может привести к алкалозу (ощелачиванию крови) и язвенной болезни. Молоко содержит белки и кальций, которые выступают стимуляторами секреции кислоты в желудке, провоцирующими изжогу.

Если народные рецепты от сильной изжоги не дают ожидаемого результата, то можно обратиться к антацидам. Их выбор в аптеках сейчас достаточно велик. Наиболее популярны:

маалокс и другие препараты.

Но, не следует забывать об их побочных эффектах: запорах, поносах и прочих неприятных последствиях. Кроме того, они вымывают из организма кальций.

Поэтому настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением частой изжоги. Лучше обратиться к врачу, пройти детальное обследование и проводить корректное лечение.

Диета при изжоге

Разберёмся, каким продуктам следует отдать предпочтение при изжоге, а от какой пищи нужно отказаться.

Гораздо полезнее блюда, приготовленные на пару, а также запечённые и отварные овощи:

Необходимо включить в меню продукты, содержащие сложные углеводы:

макароны из твёрдых сортов пшеницы;

отрубной или кукурузный хлеб,

Ваш «правильный» рацион будет неполным без:

обезжиренных сыров, сметаны и творога;

яйца, сваренного вкрутую или всмятку;

различных каш: манной, гречневой, овсяной;

яблок и бананов;

негазированной минеральной воды (предпочтительно щелочной), компота из некислых ягод и фруктов, зелёного чая.

Чем придётся пожертвовать:

жареным, солёным, острым и жирным, никакого «сальца с прослоечками» или шпикачек;

жирной сметаной, творогом, кефиром;

апельсинами, лаймом и лимонами. Они содержат кислоту, способствующую значительному повышению кислотности желудка;

выпечкой и кондитерскими изделиями;

острыми специями и приправами;

яичницей и жареным омлетом;

крепким кофе и чаем;

Но диета – это полдела. Причиной изжоги может быть переедание. Пищу нужно употреблять правильно:

Питаться маленькими порциями, но часто, 5-6 раз в течение дня.

Сам процесс должен быть неторопливым, позволяющим тщательно пережёвывать пищу.

Последний приём пищи не позднее 19.00.

В течение, хотя бы, 40 минут после еды не следует принимать горизонтальное положение.

Необходимо выпивать около 2 литров воды в день, равномерно распределяя это количество.

Советы при изжоге

Как же избежать изжоги? Вот несколько советов:

во время еды пейте минеральную воду без газа, она смоет кислоту со стенок пищевода;

старайтесь есть чаще, но небольшими порциями;

ограничивайте себя в вышеперечисленных продуктах, провоцирующих изжогу;

соблюдайте правила приёма лекарственных средств;

если вы чувствуете потребность полежать после еды, то поднимите изголовье на 10–15 см;

в невротических состояниях поможет психолог или психотерапевт;

если изжога у вас постоянная – необходимо обратится к врачу.

Будьте внимательны к своему здоровью. Прислушивайтесь к себе. Ведь такой симптом как изжога может являться сигналом опасных заболеваний.

Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна, врач-гастроэнтеролог

Хорошо помогает в лечении изжоги свежий корень сельдерея. Его рекомендуют принимать по 1–2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Высушенные корни сельдерея можно принимать в виде настоя: стаканом кипятка заливают 2 чайные ложки мелко нарезанного корня сельдерея, настаивают 20–30 минут и.

Чувство жжения и жара в подложечной и грудной области, вызванное проникновением продуктов секреции желудка в пищевод, которое и называется изжогой, известно давно, поэтому народная медицина выработала большой ассортимент различных средств для борьбы с этим недугом.

Гастрит – это воспаление слизистого слоя желудка, приводящее к нарушению функций этого органа. При возникновении гастрита пища начинает плохо перевариваться, что приводит к упадку сил и энергии организма. Гастрит, как и большинство болезней, бывает острым и хроническим.

Отрыжка – это внезапный (часто звучный) выход воздуха через ротовое отверстие, скопившегося в пищеводе или желудке, иногда вместе с небольшим количеством желудочного содержимого. Отрыжка происходит за счёт сокращения мускулатуры желудка при открытом кардиальном сфинктере.

Так же сделайте упор на белке животного происхождения (мясо, птица, творог, молоко, яйца), чтобы восполнить дефицит белка в организме. Поначалу будет сложно его переваривать, поэтому обязательно принимайте ферменты. Но без белка проблему не решить.

Выберите для себя один из препаратов. Принимайте его по одной капсуле, один раз в день. Курс лечения 4-8 недель.

Напрягает очень проблемы эти, ибо сил иногда тупо не хватает ни на тренировку, ни на работу, еда то переваривается, то нет, непонятно. Вроде покушал, а получил только изжогу, отрыжку, тяжесть и упадок сил и аппетита на весь день, а то и больше.

Пару месяцев назад стал ощущать перед сном острую боль под ребром слева

Прекратил кушать острое. Недели 2 назад обратил внимание на язык - в корне языка красные точки и желтый налет (курить бросил, налет и точки остались)

Проверил кровь на вирус - отриц. Врачи рекомендуют глотать шланг для более подробного изучения и сдать на хеликобактер. Пока возможности (времени) нет, но переживаю.

Уже несколько дней мучает изжога. Не могли бы сказать - что это может быть?

При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru 2009-2017

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!