Как звезды худеют после родов

Как худеют звезды после родов (фото)

Как худеют звезды после родов (фото)

Многие знаменитые мамы во время беременности набрали солидное количество килограммов. Причина тому – необузданный аппетит, гормональные нарушения или ожидание двойни.

Во время беременности не принято говорить о лишних килограммах и калориях, а уж тем более сидеть на диетах. Пышные формы, обильные порции вкусностей и прибавка в весе +20 кг, а то и +25 кг кто-то назовет особенностью «беременного» состояния.

Но многие беременные женщины часто переживают за то, как им вернуть форму после родов. И знаменитые мамы не исключение.

Мы выбрали лучшие рецепты от звезд, как похудеть после родов. Узнай, как можно быстро вернуть форму после родов.

1. Как Виктория Бэкхем похудела после родов

Рецепт похудения Виктории Бэкхем, которая недавно стала мамой в четвертый раз, кроется в особой диете «Пять горстей».

Уже через неделю после родов жена Дэвида Бэкхема взялась за свою фигуру с целью похудеть.

Виктория ест 5 раз в день маленькими порциями, сочетая овощи и продукты с высоким содержанием протеинов. А также старается пить не менее 1,5-2 л чистой воды в день и перекусывать только полезными снеками – орехами и свежими ягодами.

Кроме того, чтобы убрать живот после родов и подтянуть мышцы, Виктория занимается пилатесом.

2. Как Анджелина Джоли худела после родов

Секрет похудения жены Брэда Питта и многодетной мамы – Анджелины Джоли – это грудное вскармливание, которое, как известно сжигает много калорий. А также низкокалорийная диета из овощей и фруктов и занятия йогой.

Кроме того, звезда старается добавлять чеснок и имбирный корень в различные блюда. По словам Анджелины, эти продукты ускоряют обмен веществ и процесс похудения.

3. Как Милла Йовович худела после родов

Во время беременности Милла Йовович сильно поправилась, набрав около 30 кг.

"Я стала такой огромной! – писала актриса на своем сайте. – Невероятно! Все, что я делала, это съедала на завтрак три рогалика с маслом, несколько пончиков, желе и сливки. И вдруг, бац! Мои весы начали зашкаливать".

Чтобы похудеть, Милла села на индивидуальную диету, разработанную известным диетологом Харли Пастернаком.

Суть диеты: прием пищи 5 раз в день - 3 полноценных блюда в день и 2 закуски. Каждая порция должна включать в себя пять необходимых элементов: белок, сложные углеводы, пищевые волокна, жиры и воду.

4. Как Дженнифер Лопес худела после родов

Мама близнецов актриса Дженнифер Лопес похудела после родов благодаря низкокалорийной диете и регулярным занятиям танцами и фитнесом.

Суть диеты Дженнифер Лопес: в день употреблять около 1200-1400 калорий (не больше), разделив пищу на 4 приема. В рационе – сырые овощи, фрукты, кисломолочные продукты, а также постное мясо и птица. Кроме того, в день обязательно нужно выпивать 2 л воды.

Под запретом: соль, сахара, мучные и кондитерские изделия, красное мясо, а также все жирное, жареное и газированные напитки.

5. Как худеет после родов Натали Портман

Знаменитая актриса Натали Портман недавно стала мамой и все еще работает над возвращением прежних стройных (даже худощавых) форм.

Натали бегает, занимается пилатесом, а также следит за своим рационом. Звезда – вегетарианка со стажем, но на время беременности вынуждена была употреблять молочные продукты, мясо и птицу. Теперь Натали постепенно возвращается к своему вегетарианскому режиму питания, который, по ее словам, помогал ей все это время держать фигуру в стройности.

У какой знаменитой мамы самая красивая фигура?

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Читай также

Новости партнёров

Комментарии ( 10 )

О, у них идеальные резульаты, как всегда. Я после родов еле похудела, пришлось дождаться окончания гв и только тогда накупить модельформ стройная мама, пропила 2 месяца и результат удивил, - 8,7 кг и ничего не обвисает. красота, натуральный состав даже волосам помог

мдааааааа, очень заметная разница

У какой знаменитой мамы самая красивая фигура?

Ответ: лопес конечно.

Портман и Джоли классные, лапочки такие. Беременной быть не страшно, а очень здорово! Никогда не забывается этот период в жизни. А похудеть потом можно запросто, главное идти к этой цели или стараться не набирать лишний вес во время беременности.

а я за Викторию! Она молодец - всегда себя в форме держит!

Натали Портман классная, да и Джоли с Лопес тоже. А вот Бэкхем такая страшненькая, хоть и худышка совсем

У Лопес самая красивая фигура, хотя Мила Йовович тоже ничего - молодец, похудела после родов, хоть и набрала много, учитывая что ждала не двойню. Аж страшно быть беременной:-)

Ещё на tochka.net

Очки для компьютера: какие лучше выбрать

Перевод времени в Украине 2017: когда, куда, во сколько

Новости партнёров

Веб-конференции

Группа #Холостячки в гостях tochka.net

Группа БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ в гостях tochka.net

Дизайнер Юлия Сухорукова в гостях у tochka.net

Ex-участник Quest Pistols Никита Горюк в гостях tochka.net

Новости tochka.net

Прически на среднюю длину волос: 13 быстрых варианта на каждый день (пошагово)

Запущено еще одно европейское авиа-направление

Гороскоп на 2018 год по знакам Зодиака

Хэллоуин 2017: Белла Хадид продемонстрировала оригинальный макияж на вечеринку (видео)

Евгений Кошевой и его жена обвенчались

Авторские колонки

Александр Михедов:

Новости партнёров

Мистический вечер в Национальном музее истории Украины: только раз и только в Киеве

Почему нельзя спать напротив зеркала?

Рыбный базар: 3 великолепных идеи на скорую руку

Макс Барских попал в курьезную ситуацию на сцене во время стриптиза

Что приготовить на ужин быстро и вкусно: 5 рецептов

информация

Еще на tochka.net

  • Шоу-бизнес
  • Стиль
  • Семья
  • Путешествия
  • Гурман
  • Досуг
  • Конкурсы
  • Другое
  • Шоу-бизнес
  • ТВ-шоу
  • Веб-конференции
  • Афиша
  • Nightlife
  • Мода и красота
  • Бизнес леди
  • Здоровье
  • Дети
  • Отношения
  • Дом
  • Направления
  • Статьи
  • Авиабилеты
  • Ж/д билеты
  • Еда и напитки
  • Авторские рецепты
  • Гороскопы
  • Радио
  • Видео
  • Поздравления
  • Приколы
  • Игры
  • Знакомства
  • Конкурсы партнеров
  • Lady
  • Гороскоп совместимости
  • Открытки
  • Поздравления
  • Обои
  • Статусы
  • СМС
  • Работа
  • Объявления
Свернуть

© 2009-2017 ООО ДИДЖИТАЛ ВЕНЧЕЗ.

Все права защищены.



натали портман, анджелина джоли, милла йовович, дженнифер лопес, беременность, виктория бекхэм, диета, знаменитости, роды, фигура, как похудеть:Как худеют звезды после родов (фото)

Как худеют звезды после родов: цена успеха. Лучшие диеты звезд. Диеты звезд до и после и Звезды до и после диеты

На что только не идут знаменитости для того, чтобы их фигура всегда оставалась идеальной. Правда, стоит ли говорить, что после рождения ребенка формы многих певиц, актрис и моделей несколько меняются? Однако публику совершенно не волнует тот факт, что после родов каждая женщина (и звезда тоже) должна долго восстанавливаться как внешне, так и внутренне. Именно поэтому знаменитости готовы использовать все известные им рецепты для похудения, чтобы не выпасть из обоймы и остаться в списке лучших мира сего.

Более того, постоянный интерес папарацци к персоне той или иной звезды обуславливает необходимость поддерживать себя в форме всеми силами, иначе в один прекрасный день фотография очередной располневшей после родов знаменитости будет красоваться на первой полосе печатного издания с очередным язвительным заголовком. Как же выглядят звезды до и после диет? Как худеют звезды после родов? Можно ли следовать советам знаменитостей? Женский сайт DietaClub предлагает Вам узнать об этом!

Диеты звезд: как худеют знаменитости. Мнение специалистов

Прежде, чем рассматривать лучшие диеты звезд, следует отметить, что чаще всего знаменитые мамы вынуждены сбрасывать вес в кратчайшие сроки и практически сразу после появления ребенка на свет, ведь уже через пару недель им необходимо предстать во всей красе на подиумах, концертных площадках или церемониях вручения очередной премии. Врачи не перестают повторять, что так, как худеют звезды после родов, сбрасывать вес не рекомендуется. Хотя некоторые знаменитости практикуют обычные оздоровительные диеты и умеренные физические нагрузки – каждая звездная мама выбирает свой способ, который поможет ей проститься с лишним весом, приобретенным за 9 месяцев ожидания появления на свет малыша. Итак, как худеют знаменитости после родов?

Кэти Холмс: голод, голод и еще раз голод

Супруга голливудского актера Тома Круза по имени Кэти Холмс набрала 16 килограммов во время беременности. Зная о том, что муж всегда восхищался ее точеной фигуркой, Кэти решила заняться собой буквально сразу же после выписки из роддома. В интервью она утверждает, что похудела благодаря бегу, однако знакомые актрисы говорят о том, что после родов Кэти пришлось сидеть на жесткой диете. Оставаясь кормящей мамой, актриса старалась есть не более 1000 калорий в день, тогда как даже здоровой женщине, которая не кормит ребенка грудью и не сидит на диете, требуется получать 1500-2500 калорий ежедневно! Ограничивая себя во всем, Кэти потеряла 16 килограмм за 1,5 месяца.

Можно ли применять подобную методику? Журнал о похудении DietaClub крайне не рекомендует это делать. Хотя при голодании звезды до и после диет выглядят совершенно по-разному, сбрасывать вес следует постепенно – только так организму будет нанесен минимальный вред, а лишние килограммы растают без следа.

Хайди Клум похудела по фотографии

Спустя два месяца после родов известная модель Хайди Клум появилась на модном подиуме практически обнаженной, демонстрируя нижнее белье от Victoria's Secret и собственную идеальную фигуру, на которой не отразилась беременность. Правда, так казалось только со стороны – за 9 месяцев Хайди набрала 20 килограмм. Распрощаться с ними удалось так же, как худеют звезды после родов в своем большинстве – при помощи интенсивных тренировок и жесткой диеты. При этом 1 раз в неделю Хайди фотографировалась голой, чтобы увидеть, помогают ли такие рецепты для похудения сбросить лишний вес. В результате – минус 20 килограмм за 2 месяца.

Если Вы решили сбрасывать вес по такой же методике, журнал о похудении DietaClub советует не злоупотреблять нагрузками в первые недели после рождения ребенка, а также следить за питанием – все-таки жесткие диеты для организма молодой мамы слишком вредны. А вот что касается фотографий до и после диет, которые использовались Хайди, то эта методика может оказаться полезной для поднятия психологического настроя и укрепления уверенности в себе.

Ума Турман «убивала» вес

Как известно, задумывая снять фильм «Убить Билла», Квентин Тарантино писал сценарий исключительно под Уму Турман. Правда, на то время актриса была беременна и не могла выполнять сложные трюки. Так что Уме пришлось восстанавливаться после рождения ребенка так же интенсивно, как и худеют знаменитости во всем мире, чтобы сразу же приступить к работе. Уже через 3 месяца актриса смогла выйти на съемочную площадку. Чтобы вернуть прежнюю форму, Ума с 9.00 и до 17.00 ежедневно находилась в спортзале, занимаясь йогой, осваивая карате и обучаясь владению мечом. Согласно системе питания по философии дзэн-буддизма, которой придерживалась актриса, еда воспринималась как источник поддержания жизни, а не наслаждения. Именно поэтому, в рацион Умы входили лишь овощи, фрукты, мясо и рыба, приготовленные на пару, и зеленый чай.

Можно ли применять такую методику похудения после родов? Журнал о похудении DietaClub считает подобные меры чересчур жесткими. Особенно это касается физических нагрузок. Специалисты говорят о том, что интенсивные тренировки часто способствуют развитию стрессовых состояний и усилению аппетита. Лучше всего практиковать физические нагрузки 2-3 раза в неделю, причем их интенсивность должна быть средней.

Глюк’Oza приобрела пароварку

Как худеют звезды после родов в России? Например, певица Глюк’Oza после родов ела блюда, приготовленные исключительно на пару. Помимо этого, в течение 3-х месяцев ей пришлось заниматься в спортзале. 10 кило ушли практически сразу, а вот оставшиеся 6 килограмм пришлось сбрасывать достаточно долго. Однако и над ними была одержана победа. В итоге, набранные за время беременности 16 килограмм растаяли без следа.

Диетологи говорят о том, что вес в пределах 10 килограмм, набранный во время беременности, считается нормой. А вот все, что выше этой цифры, считается лишним. Неудивительно, что 6 килограмм как раз очень мешали Глюк’Ozе.

Юле Началовой не помогает голодание

Не секрет, что лучшие диеты звезд основаны на голодании и потреблении овощей и фруктов. Вот и певица Юлия Началова сидела как раз на одной из таких диет еще до беременности, употребляя в пищу только яблоки и капустные листья. После родов исполнительница набрала 30 килограмм и, пытаясь от них избавиться, стала применять ту же методику питания. Но гормональный сбой, постоянные ограничения в еде и следующие за ними переедания привели к нарушению обмена веществ – сейчас Юля Началова заметно округлилась и не может сбросить лишние килограммы.

Диетологи всегда говорили о том, что чередование голодовок и перееданий чревато самыми неприятными последствиями, а потому достаточно лишь выработать собственную систему питания, чтобы всегда оставаться в форме, не впадая в крайности.

Диеты звезд – образец для подражания или демонстрация опасности?

Что ни говори, а даже самые лучшие диеты звезд таят в себе опасность. Если Вы не являетесь знаменитостью или публичным человеком, женский сайт DietaClub рекомендует сбрасывать вес после родов постепенно, в течение полугода. Только так Ваш результат усилий и работы над собой сохранится надолго. Худеем вместе! Худеем правильно!

Диеты звезд до и после

В градусах, а мы знаем, что каждый градус диеты звезд до и после соответствует немецким милям. В. В. без труда поймет, что нужно различать эти расстояния в зависимости от того, находится ли пункт в диеты северном полушарии или в южном в первом случае, если данный пункт расположен в северном, или полуночном, полушарии, говорят, что у него северная широта, но если он в другом полушарии, южном, или полуденном, говорят, что широта звезд у него южная. Таким образом, поскольку речь идет о Берлине, говорят, что его северная широта равна градусам минуте широта Магдебурга тоже северная и равна градусам минутам. Но широта в Ост-Индии2 южная и равна до градусам минутам, а широта мыса Доброй Надежды в Африке тоже южная и равна градусам минутам. Замечу здесь попутно, что в целях краткости вместо слова градус ставят нолик над числом, а вместо слова минута ставят и черточку , а если есть и секунды, то ставят две черточки так, широта Парижской обсерватории равна что означает градусов минут секунд северной широты. В Перу есть место, называемое Ило,3 широту которого определили в Ю, или после градусов минут секунд южной широты. Из этого В. В. поймет, диеты звезд до и после наверное, что, если будут говорить о пункте, широта которого этот пункт

Звезды до и после диеты

Игра объективной и субъективной реальностей как раз и делает звезды до и после диеты вещи реальными. Сегодня объективная реальность стала реальностью интегральной. Теперь звезды мы имеем дело с гиперреальностью, в которой нет места для субъективности и репрезентации. Мы находимся за пределами ту сторону. Если в классическую эпоху феномен до объективной реальности, связанный с репрезентативностью, указывал на недоступность объекта субъекту вещь-в-себе Канта или Реальное Лакана, то сегодняшний мир избегает репрезентации. Мы уже никогда не сможем вернуться и к загадочному и непонятному миру, ибо теперь он полностью расшифрован. Интегральное это невыносимое реальное. Бодрийяр выступает против принципа реальности, тесно связанного с репрессивным миром Это вовсе после не означает, что он объявляет мир Ему не присуща крайняя степень когнитивного скептицизма, как выражается англичанин К.Норрис52. Отклоняя принцип реальности, Бодрийяр утверждает реальность феноменов соблазна и экстаза. диеты Так что его трудно назвать нигилистом. Скорее, он реалист. Собственно, ничего ужасного с реальностью в философии Бодрийяра не происходит. Просто она стала нерепрезентативной. Но это не отменяет сущего. Сущее как звезды до и после диеты таковое в своей всегда ссылается