Когда пройдет живот после беременности

Через сколько после родов уходит живот? Как ускорить процесс?

Мы часто слышим, что беременность украшает женщин, но на самом деле все обстоит совсем иначе: обвисшая кожа на животе после родов, лишний вес и другие вопросы волнуют и без того довольно уставших после беременности и родов молодых мам. А это далеко не привлекательно смотрится со стороны. Чтобы узнать, через сколько после родов уходит живот, как ускорить процесс реабилитации, молодые мамы бороздят целыми днями просторы интернета, но на самом деле избавиться от таких неприятных последствий после родов довольно-таки просто.

Причины появления обвисшего живота

Начнем с того, что за своей фигурой нужно следить ежедневно и до, и во время, и после беременности. Но молодые мамы в первые месяцы жизни своего крохи только свыкаются с новой ролью, с пеленками, кормлениями, гуляньями, тяжело уделять себе внимание. Примерно ко второму - третьему месяцу мама полностью адаптируется к новому режиму, теперь уделять внимание тренировкам ей по силам. Но перед тем как перейдем к вопросу о том, через сколько после родов уходит живот, разберем причины появления этих неприятных складок.

Мышцы живота после родов расслаблены, ведь всю беременность вы не могли напрягать и втягивать живот, чтобы избежать выкидыша. Все зависит от того, какая по счету это беременность. Если у вас первый ребенок, то от животика избавиться будет достаточно просто, также огромную роль играют ваша физическая активность и генетика. Для скорейшего восстановления вашей фигуры вам поможет кормление грудью, так матка быстрее сокращается, потому что провоцируется мышечное сокращение. Также при выработке грудного молока сжигаются лишние калории. Вам придется немного подождать, живот растягивался девять месяцев, матка выросла до таких размеров, что вмещала в себя малыша.

Перед тем как определиться с выбором помощника, разберем процессы, проходящие в организме женщины.

Физиологические процессы

Для того чтобы привести растянутые мышцы и кожу на животе после родов в первоначальный вид, необходимо немало упорства, работы и физических нагрузок. Через сколько после родов уходит живот, вам никто точно не ответит, все зависит только от вашего упорства. Во время беременности организм набирает лишние килограммы для образования дополнительной защиты ребенка. Этот лишний вес легко сбросить, делая ежедневную утреннюю гимнастику.

В первые дни ваш живот достаточно большой из-за матки, которая вернет свой первоначальный размер примерно спустя пару месяцев. Еще одна причина - свойство эластичности кожи человека: за период вынашивания малыша кожа волей-неволей растягивается, но это тоже не конец света, все можно вернуть в прежнее состояние.

Как вернуть плоский живот

Есть три необходимых условия:

  • правильное питание;
  • физические нагрузки;
  • уход за кожей живота.

Предлагаем вам разобрать каждый пункт отдельно для лучшего понимания смысла. Для ответа на вопрос о том, через сколько после родов уходит живот, вам необходимо ответить себе на встречный вопрос: а как сильно вы этого хотите?

Правильное питание

Для похудения после родов необходима диета, но не стоит себя ограничивать во всем, сейчас вы должны думать о своем малыше. Беременность для организма - это большой стресс, так же как и диета. Организм должен отдыхать. Вот принципы здорового питания, придерживайтесь их:

  • небольшие порции 5 раз в день;
  • разнообразие пищи;
  • лучший завтрак - овсянка, гречка, кукуруза с добавлением отрубей;
  • 3 раза в день нежирный кефир или творог;
  • 2 раза в неделю жирная рыба или морепродукты;
  • 3 раза в неделю постное мясо;
  • 1 яйцо в день;
  • шпинат.

Если придерживаться такого питания, то это не только поможет сбросить лишний вес и укрепить свои мышцы, но и благоприятно скажется на развитии ребенка.

Физические нагрузки

Начнем с того, что после родов желательно носить бандаж, хорошим примером является бандаж послеродовой "Фэст". Зачем он нужен? Бандаж послеродовой "Фэст" поможет вашей матке сокращаться, так вы добьетесь уменьшения вашего живота не за два месяца, а за месяц - полтора, а это хороший стимул для дальнейших действий.

Многие мамы говорят, что зарядку делать некогда, ребенок требует много внимания, это все отговорки. Ребенок - это хороший утяжелитель, делать зарядку с ним на руках намного эффективней. Есть некоторые упражнения в положении лежа на боку, так можно гимнастику совмещать даже с кормлением или чтением книги.

Нагрузки на пресс возможны только после полного восстановления организма, когда мышцы пресса вернутся в исходное положение, период может быть любой (до года), все зависит от ваших физиологических особенностей. Уделите внимание упражнениям с обручем, они избавят вас от лишнего жира и уменьшат талию.

Уход за кожей живота

Следить и ухаживать за своей кожей нужно не только после беременности, но и до, и во время нее. Есть еще один неприятный побочный эффект - появляются растяжки после родов на животе. Как избавиться от них?

Растяжки могут появляться не только на животе, но и на груди, на бедрах. Сейчас в аптеке есть масса препаратов, мазей и сывороток для удаления и профилактики растяжек. В основном все они сделаны на базе оливкового масла. Чтобы не рисковать (мало ли какие добавки в аптечных гелях), используйте проверенный и самый эффективный способ - оливковое масло.

Растяжки легче предупредить, чем вылечить, так что не тяните, начинайте питать свою кожу, как только узнали о беременности.

Если растяжки все же появились, поможет мумие. Купите таблетки в аптеке, после душа нанесите на область кожи с растяжками следующий крем: измельчите таблетку и смешайте ее с обычным кремом для тела, только дождитесь полного растворения. Это средство очень эффективное.

Следите за собой, правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом, тогда ваше отражение в зеркале будет вас постоянно радовать!



когда пройдет живот после беременности, через сколько после родов уходит живот бандаж послеродовой фэст кожа на животе после родов:Чтобы узнать, через сколько после родов уходит живот, как ускорить процесс реабилитации, молодые мамы бороздят целыми днями просторы интернета, но на самом деле избавиться от таких неприятных последствий после родов довольно-таки просто.

Когда проходит полоска на животе после беременности

Полоска на животе при беременности

Такой период в жизни женщины, как вынашивание ребенка, характеризуется кардинальным переменами в ее организме, причем они могут быть как внешними, так и внутренними. Определенные сомнения и опасения вызывает и появление полоски на животе при беременности. Давайте вместе рассмотрим, почему она возникает, что означает и насколько опасна.

Сразу оговоримся, что полоска на животе у беременных проступает не у всех. Одни жалуются, что она слишком резко выделяется на пузике, а другие и вовсе ее не наблюдают. В любом случае такая отметина является результатом значительных гормональных перестроек, которые происходят в женском организме в период вынашивания. Гормоны при беременности также «виноваты» в оволосении живота и потемнении зон вокруг сосков.

Когда должна появиться полоска на животе при беременности?

Обычно такое явление присуще поздним срокам ношения ребенка. Поэтому возникновения полоски следует ожидать примерно на 7-м месяце. Однако не стоит лишний раз переживать из-за ее отсутствия, это так же нормально, как и ее наличие.

Весьма занимателен то факт, что пигментная полоска на животе каждой беременной не одинаковая. Она может быть светлее или темнее, растягиваться на весь животик или начинаться от пупка и заканчиваться на лобке. Это полностью зависит от преобладающих в коже женщины пигментов, таких как эумеланин и феомеланин.

Что делать, если на животе появилась полоска?

А ничего и не нужно предпринимать, поскольку избавляться от нее нет необходимости, да и попросту нечем. Обычно полоска на животе после родов исчезает самостоятельно примерно через пару-тройку месяцев, что также является полностью природно обусловленным процессом.

Однако нередка и такая неприятная ситуация, когда эта родовая отметина держится на коже очень долго или не исчезает вовсе. И даже применение суперсовременных кремов, скрабов или мазей не способно ее устранить. Стоит только смириться с ее присутствием на вашем теле и ждать вероятности осветления полоски на животе после беременности и приобретения ею оттенка кожного покрова. Если она сильно отравляет жизнь, то стоит посетить косметолога, который проведет аппаратную коррекцию пигментной полоски на животике.

Что означает полоска на животе ?

Среди мамочек упорно бытует мнение, что по полоске имеется шанс предугадать пол будущего чада. Большинство придерживается того, что возникшая темная полоска на животе свидетельствует о скором родоразрешении мальчиком, тогда как ее полное отсутствие – признак беременности девочкой. Не стоит прислушиваться к этим мифическим данным, поскольку множественные исследования ученых различных стран мира не установили никакой взаимосвязи между появлением коричневой полоски на животе во время вынашивания и полом будущего малыша.

Как предупредить появление отметин беременности на животе?

Существует несколько способов незначительно снизить проявления такой отметины. Например:

  • отказаться от злоупотребления кофе и черным чаем;
  • использовать отбеливающие крема без содержания ртути, гидрохинона и АНА-кислоты;
  • защищаться от ультрафиолета;
  • больше употреблять молочной продукции.

Самым правильным поведением в данной ситуации будет опровержение всяких ненужных треволнений, которые могут быть вызваны изменениями в вашем организме.

Поверьте, такой естественный процесс, как вынашивание ребенка, прошло несметное количество женщин. Не накручивайте себя, а уж если полоска на животе становится причиной неврозов и стрессов, то стоит обратиться за разъяснениями к врачу, а не допускать, чтобы из-за такого пустяка был нанесен вред вашей нервной системе.

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook

Первые признаки беременности – это не только тошнота и отсутствие месячных. У многих беременных бывают «специфические» симптомы, сопровождающие начало беременности, по которым в случае наступления повторной беременности они смогли бы безошибочно определить свое состояние.

Беременности нет, а тест показывает две полоски? Вероятность того, что тест просрочен, невелика. Попробуйте сделать еще раз, и если результат повторится – срочно к врачу. Возможно, у вас прервавшаяся беременность или другие неприятности в организме.

Рассказы об ошибочных результатах тестов на беременность можно часто услышать среди знакомых и на женских форумах. Насколько на самом деле вероятна ошибка и стоит ли безоговорочно доверять домашним тестам на беременность – исследование вопроса в нашей статье.

Начало беременности на самом раннем сроке вполне можно и не заметить или ощущать всего лишь неясные признаки. Но если вы ждете, то будете прислушиваться к каждому, даже смутному, доказательству новой жизни внутри себя.

Когда пройдет полоска на животе после родов, как ускорить ее исчезновение

Когда женщина вынашивает плод, ее организм переживает стресс, в нем происходят перемены, которые затрагивают и внутренние органы, и внешние данные. Особенно тревожит мамочек возникновение пигментной полоски на животике, которая появляется во время беременности. Она может сохраняться на теле длительный период. Но когда пройдет полоска на животе после родов ?

Когда пройдет полоска

Вынашивая плод, женщина задается вопросом, пройдет ли полоска на животе после родов. После рождения крохи гормоны в организме постепенно нормализуются, а пигментация на животике светлеет, а позже и совсем пропадает. На это потребуется 2-3 месяца или год. Это зависит от индивидуальности женщины.

Если мамочка кормит свое чадо грудью, тогда этот процесс затянется. Это не значит, что стоит прекращать грудное вскармливание, чтобы избавиться от пигментации. Ведь для малыша молоко приносит огромную пользу.

Если молодая мама замечает у себя на животике темную полосу, врачи советуют не огорчаться, так как это нормальное явление, свидетельствующие о гормональном дисбалансе. Не стоит пытаться бороться с данной проблемой. Женщине остается смириться с таким явлением, не бегать по салонах, пытаясь вывести пигментацию. Пройдет время, и полоска на животе после родов исчезнет.

Как избавиться от пигментации

Но многие мамы желают восстановить живот после родов за короткие сроки, а полоска не уходит уже около года. В таком случае стоит попытаться принять этот дефект, так как устранить его не смогут даже самые современные кремы. Поможет время, которое осветлит пигментацию.

Если полоса сильно мучает женщину, тогда рекомендуется отправиться к косметологу, который попытается вывести дефект с помощью аппаратной коррекции.

Кроме этого, существуют методы, которые помогут немного осветлить такую отметку на теле. Стоит осуществлять такие действия:

  1. меньше пить кофе и черный чай;

Столкнувшись с появлением пигментации на животе после родов, многие женщины задумываются о том, чтобы быстрее вывести ее. Но это нормальное явление, которое со временем пройдет. С полоской на животе столкнулось огромное количество мамочек. Если она провоцирует появление стресса, тогда стоит посетить врача.

Похожие новости

Комментарии (0)

Полоска на животе у беременных

Темная полоска, связанная с беременностью, которая появляется на животе, рассматривается как один из признаков беременности. Ее появление связано с действием гормонов, в первую очередь эстрогенов. Они вызывают активизацию пигментообразования. Под действием эстриола повышается образование меланина, который обуславливает темный цвет кожи. Темная полоска на животе при беременности - явление нормальное и чаще всего временное.

Помимо полоски на животе усиливается пигментация околососкового кружка. Также может быть образование пигментных пятен на лице. Все эти изменения обусловленными гормональными сдвигами. К тому же под действием эстрогенов, предшественниками которых являются андрогены (мужские половые гормоны), усиливается рост волос. Именно поэтому гиперпигментация во время беременности может сочетаться с повышенным ростом волос в этих же областях.

Как правило, наибольшей выраженности эти изменения достигают в тех случаях, когда уровень андрогенов максимален. Полосатый живот при беременности чаще всего характерен при:

- изначально высоком уровне этих гормонов (гиперандрогения любого происхождения).

Полоска на животе на ранних сроках беременности появляется редко. Обычно ее возникновение связано со вторым или третьим триместрах беременности.

Народные приметы, связанные с темной полоской на животе

Не зная научной подоплеки вышеуказанных изменений, наши далекие предки стали замечать определенные особенности такой беременности, которая сопровождается наиболее сильным окрашиванием полоски на животе.

Издавна в народе бытовало мнение, что образование очень темной полоски на животе во время беременности, с большой долей вероятности свидетельствует о том, что в утробе матери живет и развивается мальчик. Эта примета пользовалась большой популярностью, так как отсутствие ультразвукового исследования в те времена оставляло пол ребенка в тайне до самого его рождения. Наиболее достоверной эта примета считалась в том случае, когда очень темная полоска на животе при беременности сочеталась с остроконечным животом. Эти два признака говорили о беременности мальчиком. Если форма живота не имеет научного обоснования, то цвет полоски напрямую зависит от гормонального фона (андрогены, которые вырабатываются организмом плода мужского пола).

Естественно, что с появлением ультразвукового исследования ценность этих народных примет резко снизилась. Определить пол плода в наши дни не представляет больших трудностей. Обычно в 15-16 недель женщина уже знает, кого она родит. А научно доказанные факты помогают понять, почему появляется полоска на животе у беременных.

Когда исчезнет темная полоска на животе?

Темная полоска на животе во время беременности представляет определенные косметические переживания у женщины. Однако это лишено здравого смысла, так как после родов она начинает постепенно исчезать, то есть нормализация гормонального фона сопряжена с изменением интенсивности окраски полоски на животе. Обычно на ее рассасывание требуется от нескольких месяцев до года, причем время рассасывания находится в прямой зависимости от факта кормления грудью. Если женщина кормит грудью, то полоска рассасывается медленнее. Однако это ни в коем случае не означает, что необходимо отказаться от грудного вскармливания. Полоска на животе в любом случае рассосется. Намного хуже обстоят дела с полосами растяжения, которые представляют собой дефекты коллагена в наиболее растяжимых местах. Обычно после родов они не проходят, единственное, что с ними происходит – это изменение цвета из розового на более светлый.

Однако современная косметология располагает способами борьбы с этим косметическим дефектом. Для этого могут использоваться лазерные процедуры, дермабразия, пилинг и другие мероприятия. Таким образом, любые изменения после родов в настоящее время полностью корректируются и не оставляют никакого некрасивого следа на вашем теле. А если учесть положительные гормональные сдвиги во время беременности, то этот процесс просто необходим каждой женщине.

Можно ли повлиять на ее возникновение и интенсивность окраски?

Изменить цвет полоски не животе при беременности не возможно без ущерба для нормального развития самой беременности. Однако нужны ли такие жертвы, если полоска сама проходит после родов? Следует смириться с этим фактом, так как он никаким образом не отразится на вашем здоровье и красоте. Это полностью обратимый факт.

Автор: Руденко Марина, специально для Моя ЛЯЛЯ

Поделиться в соц. сетях:

Примите к сведению

Моя ЛЯЛЯ - это информационный ресурс. Здесь вы узнаете много интересного о беременности и родах, детской комнате, о детях до года и старше, сможете подобрать себе стиль и стать еще красивее, узнаете, что модно в том или ином сезоне, научитесь воспитывать ребенка сказкой, обучитесь рукоделию. Вся информация представлена для ознакомления. Любое бесконтрольное применение лекарственных препаратов без одобрения врача недопустимо. Мнение Администрации сайта может отличаться от мнения авторов статей.

2015 - Моя ЛЯЛЯ - Беременность и роды | Копирование материалов без индексируемой ссылки на сайт www.moya-lyalyas.ru запрещено.

Источники: http://womanadvice.ru/poloska-na-zhivote-pri-beremennosti, http://mykaleidoscope.ru/rody/2997-kogda-proydet-poloska-na-zhivote-posle-rodov-kak-uskorit-ee-ischeznovenie.html, http://www.moya-lyalyas.ru/archives/8844

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Отравление при беременности симптомы

Пищевое отравление при беременности: будьте осторожны Сколько бы будущим мамам далее.

Пол ребенка втором скрининге

Видеогид, 16 неделя, скрининг второго триместра Шестнадцатая неделя беременности. На далее.

Узи в 12 недель беременности пол

12 недель беременности 3D узи Конечно же, далее.

Популярные статьи

Переводить грудного вскармливания на искусственное

Журнал → Как перевести ребенка с грудного на искусственное вскармливание – отлучение от груди Как перевести ребенка.

Головное предлежание 2 позиция задний вид

Ребенок головой вниз, лицом к животу матери - роды болезненные? Поделитесь опытом пожалуйста- роды при таком положении плода действительно очень болезненные? Вопрос, к имевшим.

Мята при беременности 3 триместр

Мята при беременности Вряд ли найдётся человек, который хоть раз в жизни не пробовал ароматный чай из мяты или не видел этого.