Ложиться на живот после кесарева сечения

Можно ли лежать женщине на животе после родов с помощью кесарева сечения

Спать на животе любят многие из нас. Многие женщины уверенны, что сон на животе помогает быстрее восстановиться после родов. Это действительно так. В таком положении матка сокращается быстрее. А можно ли мамочкам спать на животе после кесарева сечения? Ведь именно там находится шов, который может повредиться. Польза сна на животе после оперативных родов.

Живот после оперативных родов

Для всех без исключения мамочек, которые родили своего малыша при помощи кесарева, остро стоит вопрос о восстановлении фигуры после родов. Женщины, рожавшие естественным путем, имеют ряд преимуществ. Им можно заниматься спортом практически сразу после выписки из родильного дома. Их не беспокоят швы, и они могут вести активный образ жизни.

Мамочки после кесарева гораздо дольше приходят в форму. Матка у них сокращается хуже, и живот уходит до обидного медленно. Как же быть? Неужели придется ждать, пока полностью срастется шов? Совсем нет. К восстановлению живота можно приступать уже сразу после операции!

Сон лучшее лекарство

Сон в послеоперационном периоде очень важен для скорейшего восстановления организма. Однако его можно использовать и для восстановления формы живота после кесарева сечения. Сегодня врачи настоятельно рекомендуют женщинам после оперативных родов лежать на животе. В такой позе матка сокращается намного быстрее. Также при сне на животе разглаживается кожа, и подтягиваются мышцы.

Однако есть люди, которым спать на животе просто неудобно. Если честно, то после родов такому сну может мешать налившаяся молоком грудь, и если женщина засыпает на животе, то во сне она часто переворачивается на бок или на спину.

В этом случае специалисты рекомендуют лежать на животе днем. Лежать в таком положении врачи советуют как можно больше. Если у вас выдалась минутка на отдых, ложитесь смело на живот и смотрите телевизор или читайте книгу. Главное чтобы вы так лежали не менее 3-х часов в сутки.

А как же шов

Многие мамочки после кесарева боятся ложиться на живот, так как считают, что это может спровоцировать расхождение шва. Об этом можете не переживать. С вашим швом ничего не случится, если вы не будете в первые дни делать резких движений.

Ложиться и вставать нужно медленно и аккуратно.

Также необходимо носить послеродовой бандаж. В этом случае ваши мышцы будут зафиксированы, а кожа начнет утягиваться. Конечно, за швом нужно правильно ухаживать. В родильном доме это будут делать медицинские сестры, а вот дома вся ответственность за правильный уход ляжет на вас. Выполняйте все процедуры и указания врачей, в этом случае вы избежите неприятных осложнений и расхождения швов.

После заживления шва

Ну вот, наконец, ваш шов полностью зажил и на его месте остался лишь шрам. В этот момент многие мамы решают переходить к активным тренировкам для быстрого восстановления фигуры. Однако торопиться не следует. Когда вы решили записаться в спортивный зал, посетите врача! Дело в том, что внутренний рубец заживает гораздо медленнее внешнего и только врач по результатам УЗИ может разрешить вам заниматься спортом.

В любом случае не нужно усердствовать. Даже если вам разрешили посещение спортивного зала, вам можно заниматься только в щадящем режиме. Большие нагрузки могут спровоцировать развитие коллоидного рубца на стенке матки, что впоследствии может стать препятствием для повторной беременности.

Вспомогательные меры

После оперативных родов многих женщин не устраивает внешний вид живота. Отвисшая кожа, растяжки и шрам доставляют глубокую моральную травму молодой маме. После полного заживления шва можно попробовать справиться с этими изъянами в домашних условиях.

Хорошие результаты в борьбе с этими недостатками дает крем с добавлением мумие. Этот загадочный продукт оказывает прекрасное влияние на кожу.

Благодаря содержанию биологически активных компонентов, мумие заставляет клетки кожи регенерироваться и обновляться.

Для приготовления крема вам понадобятся 2 таблетки мумие и немного детского крема. Разведите таблетки в небольшом количестве теплой воды и смешайте с кремом. Нанесите смесь на 2–3 часа. Также для подтяжки кожи подойдет контрастный душ и массаж.

Однако бывает так, что все меры оказываются неэффективными и женщина никак не может избавиться от отвисшего фартука, который смотрится крайне не эстетично. Это бывает, когда была многоплодная беременность или во время вынашивания младенца вы набрали слишком много лишнего веса. Тогда передняя стенка брюшины растянулась настолько, что без пластической хирургии просто не обойтись. Но операцию можно делать, только тогда, когда планирование семьи уже закончилось.

Специалисты утверждают, что полное восстановление живота после кесарева сечения это не миф, а вполне нормальное явление. Однако такое восстановление возможно лишь при условии того, что во время беременности и после родов мама ведет активный образ жизни и не страдает ожирением. Помните, что беременность это не болезнь, больше двигайтесь и правильно питайтесь. Встаньте с дивана и идите гулять! Тогда ваш живот после родов приобретет первоначальную форму гораздо быстрее.

Рекомендуется к ознакомлению:

По своему опыту могу сказать, что лежать на животе после родов, естественных или оперативных, возможно только если грудью не кормишь.

Пока лактация не установилась, на раздувшейся груди не полежишь.

Напишите свой комментарий Отменить

Нужно знать маме

Разделы и рубрики

Подпишитесь на нашу рассылку

© 2017 Я после родов | Ваши вопросы и предложения вы можете отправлять на странице контактов.



ложиться на живот после кесарева сечения:Как быстро привести фигуру в порядок после оперативных родов. Можно ли лежать на животе после кесарева сечения и не навредит ли это женщине. Заживление шва

Живот после кесарева сечения

Кесарево сечение – это хирургическая операция, после которой женщину ждет реабилитационный период. Во время операции врач для того, чтобы достать ребенка, разрезает живот послойно, затем в обратном порядке накладывает швы. Логично, что некоторое время живот после кесарева сечения будет доставлять дискомфорт. Для того чтобы справиться с болезненными ощущениями, важно определить природу боли.

Причины болей внизу живота после кесарева

Во время операции женщина находится под наркозом – общим или местным. Но с окончанием анестезии после кесарева начинает болеть низ живота в области швов. Для того чтобы справиться с болью, врач, как правило, назначает обезболивающие препараты. Такие медикаменты вызывают эффект легкого опьянения и помогают уснуть. Не стоит беспокоиться о вреде препарата для ребенка, поскольку до момента начала кормления грудью их концентрация в крови и молоке будет минимальной.

Воздух в брюшной полости

Если у вас сильно болит живот после кесарева сечения на протяжении нескольких часов после операции, тогда причиной может быть скопление воздуха в брюшной полости. Такая боль, как правило, вызывается раздраженной диафрагмой и может отдавать в плечо. В этом случае вам также могут назначить анальгезирующие препараты.

Газы и спайки в ки шечнике

После операции вновь начинается работа кишечника, поэтому вполне возможно скопление газов. Вздутие живота после кесарева – это распространенное явление. В таком случае можно попробовать недолго погулять, например, по палате или коридору роддома. Если встать для вас пока проблематично, тогда перевернитесь на левый бок, согните колени и приложите к животу подушку. При сильных болях врач может поставить клизму или свечку. Прибегать к медикаментозному воздействию не рекомендуется, поскольку обезболивающие препараты только продлят подобное состояние.

Кроме того, вследствие операции в кишечнике появляются спайки после кесарева, которые также доставляют определенный дискомфорт. Если спайки небольшие, тогда назначают физиологические процедуры. Но когда спаечный процесс развивается полным ходом, необходимо оперативное вмешательство и более кардинальные меры.

Стимуляция работы матки

После кесарева может тянуть низ живота или даже возникать онемение в области матки во время кормления грудью. Дело в том, что выработка молотка стимулирует деятельность матки, которая начинает сокращаться. Конечно, такое воздействие на еще неокрепший шов вызывает неприятные и болезненные ощущения. Как правило, боли пропадают через несколько недель, а для ускорения этого процесса рекомендуется носить послеродовой бандаж после кесарева сечения.

Причиной того, почему болит живот после кесарева, является воспаление матки – эндометрит. Дело в том, что в процессе операции эндометрий (внутренний слой матки) находился в незащищенном состоянии, поэтому вероятность воспалений достаточно велика.

Особенности восстановительного периода

После кесарева обязательно носите послеродовой бандаж, который поддержит мышцы матки и поспособствует быстрому заживлению шва. Кроме того, для того чтобы мышцы матки лучше сокращались и возвращались в тонус, специалисты рекомендуют после кесарева лежать и спать на животе.

Сколько болит живот после кесарева, точно не ответит ни один медик, поскольку каждый организм индивидуален. Но если в течение года после кесарева у вас все еще болит живот, тогда срочно обратитесь к своему врачу. Иногда такие долгие боли связаны с особенностями вашего организма, а именно с заживлением шва – тогда неприятные ощущения возникают, как правило, при физических нагрузках. Но если боль сопровождает вас постоянно – это является признаком серьезных осложнений, которые требуют срочного лечения.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

лучших материалов WomanAdvice

Подписывайся, чтобы получать лучшие статьи в Facebook